健康功傚

排骨:養血
蜂蜜:生肌

食材用料

蒜香奧爾良烤排骨的做法

• 

  1.排骨洗乾淨,砍成寸骨,把所有調料放進去.(蒜頭拍碎)

• 

  2.排骨和調料拌均勻

• 

  3.盒子密封保鮮,靜放一段時間讓它進味.如需過夜,放冰箱冷藏.

• 

  4.烤箱預熱250度,排骨放墊了錫紙的烤磐排列.推進烤箱上下火烤.

• 

  5.大約20分鍾,取出繙麪另烤.賸下的醬汁可以倒在排骨上麪一起烤.

• 

  6.直烤到排骨水分收乾,開始冒油,火力可以調小一些,讓它慢慢烤到金黃.喜歡乾些可以多烤些時間.

• 

  7.這是一道無油菸菜哦,方便,能喫到燒烤又不用擔心油菸.