健康功傚

南瓜:解毒
糯米:養胃

食材用料

南瓜糯米粥的做法

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  1.南瓜切片蒸半小時

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  2.出鍋後弄成泥~其實也可以用豆漿機直接拌泥~我不喜歡洗豆漿機~所以蒸了。

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  3.糯米洗淨

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  4.加入南瓜泥一起再加少量水

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  5.攪拌均勻放入燉二個小時

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  6.出鍋後灑上熟芝麻~好香甜的哦。