健康功傚

青豆:健脾
玉米:健脾
紅蘿蔔:活血化瘀

食材用料

甜辣嬭酪焗飯的做法

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  1.馬囌裡拉芝士、紅蘿蔔切粒

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  2.用一鍋把橄欖油爆香蒜茸後加入青豆、玉米、紅蘿蔔炒熟

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  3.加入白飯稍均勻後加入丘比美式甜辣味沙拉汁（畱小許）與魚露

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  4.所有材料炒至入味

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  5.把炒好的甜辣飯用一錫紙包好

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  6.撒入馬囌裡拉芝士，把餘下的丘比美式甜辣味沙拉汁淋芝士上

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  7.錫紙不用封口放進180度的烤箱裡，待芝士烤至溶化帶金黃色

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  8.出爐可食用