健康功傚

蒜薹:止咳

食材用料

蒜薹肉沫的做法

• 

  1.主料蒜薹，豬肉餡。

• 

  2.蒜薹清洗乾淨切小塊。

• 

  3.炒鍋大火燒熱加入植物油，加入豬肉餡煸炒至變色。

• 

  4.加入花椒麪、生抽繼續煸炒。

• 

  5.加入蒜薹，大火煸炒。

• 

  6.加入鹽、雞精煸炒均勻即可。

• 

  7.盛磐開喫吧。