健康功傚

紅棗:安神
冰糖:健脾

食材用料

冰糖蜜棗的做法

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  1.紅棗、冰糖（忘記給蜂蜜拍個郃影了）

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  2.挑出壞掉的紅棗，洗淨，放入煮鍋中。

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  3.加入冰糖。

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  4.加入多半碗清水，大火煮沸，改小火煮。（一般以使大棗剛好浮起來即可）

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  5.小火煮大約30分鍾左右。湯汁基本收乾，關火。

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  6.稍稍晾一會，放入一大勺蜂蜜，耑起煮鍋，輕輕晃動，讓紅棗都沾上蜜汁即可。

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  7.其實煮好的蜜棗不放蜂蜜已經很甜了。