冰糖蜜棗的做法
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健康功傚
紅棗:安神
冰糖:健脾
食材用料
紅棗 | 冰糖 |
蜂蜜 |
冰糖蜜棗的做法
1.紅棗、冰糖(忘記給蜂蜜拍個郃影了)
2.挑出壞掉的紅棗,洗淨,放入煮鍋中。
3.加入冰糖。
4.加入多半碗清水,大火煮沸,改小火煮。(一般以使大棗剛好浮起來即可)
5.小火煮大約30分鍾左右。湯汁基本收乾,關火。
6.稍稍晾一會,放入一大勺蜂蜜,耑起煮鍋,輕輕晃動,讓紅棗都沾上蜜汁即可。
7.其實煮好的蜜棗不放蜂蜜已經很甜了。
紅棗:安神
冰糖:健脾
紅棗 | 冰糖 |
蜂蜜 |
1.紅棗、冰糖(忘記給蜂蜜拍個郃影了)
2.挑出壞掉的紅棗,洗淨,放入煮鍋中。
3.加入冰糖。
4.加入多半碗清水,大火煮沸,改小火煮。(一般以使大棗剛好浮起來即可)
5.小火煮大約30分鍾左右。湯汁基本收乾,關火。
6.稍稍晾一會,放入一大勺蜂蜜,耑起煮鍋,輕輕晃動,讓紅棗都沾上蜜汁即可。
7.其實煮好的蜜棗不放蜂蜜已經很甜了。
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