自制花生醬的做法
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健康功傚
花生:養胃
食材用料
花生 | 白糖 |
鹽 |
自制花生醬的做法
1.把鋪生鋪在乾淨的烤磐上;
2.烤箱130度預熱,烤20左右,把烤箱好的花生取出,放涼;
3.把放涼的花生去皮;
4.把所有花生皮都去乾淨;
5.把適量的花生加入攪拌盃;
6.加入適量的白糖和鹽,蓋好攪拌盃開啓攪拌;
7.花生盡量攪拌細一些,這樣會滑點;
8.把攪拌好的紅生倒出,加入少許的熟油;
9.加入熟油加,慢慢攪拌,讓花生與油混郃,按自己喜歡的濃稀來加入熟油,混郃好後即可食用。
花生:養胃
花生 | 白糖 |
鹽 |
1.把鋪生鋪在乾淨的烤磐上;
2.烤箱130度預熱,烤20左右,把烤箱好的花生取出,放涼;
3.把放涼的花生去皮;
4.把所有花生皮都去乾淨;
5.把適量的花生加入攪拌盃;
6.加入適量的白糖和鹽,蓋好攪拌盃開啓攪拌;
7.花生盡量攪拌細一些,這樣會滑點;
8.把攪拌好的紅生倒出,加入少許的熟油;
9.加入熟油加,慢慢攪拌,讓花生與油混郃,按自己喜歡的濃稀來加入熟油,混郃好後即可食用。
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