admin青紅椒炒千張結的做法
健康功傚
紅椒:開胃、消食
青椒:活血化瘀
食材用料
| 千張結 | 紅椒 |
| 青椒 | 蒜 |
| 鹽 | 雞精 |
| 熟白芝 |
青紅椒炒千張結的做法
1.所有材料洗淨備用
2.青紅椒切絲備用
3.鍋裡放油燒熱，下千張結兩麪煎至金黃
4.鍋裡再放油爆香蒜瓣，下青紅椒炒下，然後放入千張結
5.接著放入適量鹽繙炒下
6.放入適量雞精炒均
7.最後放入一大勺芝麻繙炒一會兒即可出鍋
小貼士
千張結煎下，比較好炒不會松
紅椒:開胃、消食
青椒:活血化瘀
| 千張結 | 紅椒 |
| 青椒 | 蒜 |
| 鹽 | 雞精 |
| 熟白芝 |
1.所有材料洗淨備用
2.青紅椒切絲備用
3.鍋裡放油燒熱，下千張結兩麪煎至金黃
4.鍋裡再放油爆香蒜瓣，下青紅椒炒下，然後放入千張結
5.接著放入適量鹽繙炒下
6.放入適量雞精炒均
7.最後放入一大勺芝麻繙炒一會兒即可出鍋
千張結煎下，比較好炒不會松
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