二綠豆漿的做法
健康功傚
黃豆:健脾
青豆:健脾
綠豆:解毒
食材用料
黃豆 | 青豆 |
綠豆 | 水 |
二綠豆漿的做法
1.用料
2.各材料洗淨,瀝水
3.倒入豆漿機打漿桶
4.加水浸泡一夜
5.第二天裝機頭
6.啓動打漿
7.打漿結束
8.倒出飲用
小貼士
泡豆的水溶有部分有益成分,無需倒掉。若天氣較熱需放入冰箱浸泡。
打漿程序根據自家豆漿機情況選擇。
黃豆:健脾
青豆:健脾
綠豆:解毒
黃豆 | 青豆 |
綠豆 | 水 |
1.用料
2.各材料洗淨,瀝水
3.倒入豆漿機打漿桶
4.加水浸泡一夜
5.第二天裝機頭
6.啓動打漿
7.打漿結束
8.倒出飲用
泡豆的水溶有部分有益成分,無需倒掉。若天氣較熱需放入冰箱浸泡。
打漿程序根據自家豆漿機情況選擇。
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