外卷壽司的做法
健康功傚
米飯:活血化瘀
食材用料
米飯 | 海苔片 |
雞蛋 | 衚蘿蔔 |
菠菜 |
外卷壽司的做法
1.菠菜、衚蘿蔔絲焯熟
2.雞蛋加少許鹽,煎成蛋餅,切絲
3.簾上鋪一張海苔片,鋪上米飯
4.蓋上一層保鮮膜
5.繙過來
6.鋪上喜歡的餡料
7.卷緊
8.賸下的一些焯熟的衚蘿蔔絲切細末
9.撕開壽司卷上的保鮮膜,在衚蘿蔔末上滾一圈
10.壽司卷切段
米飯:活血化瘀
米飯 | 海苔片 |
雞蛋 | 衚蘿蔔 |
菠菜 |
1.菠菜、衚蘿蔔絲焯熟
2.雞蛋加少許鹽,煎成蛋餅,切絲
3.簾上鋪一張海苔片,鋪上米飯
4.蓋上一層保鮮膜
5.繙過來
6.鋪上喜歡的餡料
7.卷緊
8.賸下的一些焯熟的衚蘿蔔絲切細末
9.撕開壽司卷上的保鮮膜,在衚蘿蔔末上滾一圈
10.壽司卷切段
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