健康功傚

紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
冰糖:健脾

食材用料

紫薯米糊的做法

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  1.1、紫薯一根洗淨。

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  2.2、去皮切塊。大米洗淨跟紫薯一起放入豆漿機。

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  3.3、選擇米糊功能，25分鍾左右米糊就好了。

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  4.4、磨好的紫薯米糊加入適量冰糖，攪拌下，冰糖融化了就可以喝了。紫薯米糊很好喝，顔色也很漂亮。