admin【意式火腿煎雞脯的做法步驟圖，怎麽做好喫】美格煮藝
用料
| 去骨雞脯肉 | 兩大塊約240尅 |
| 意大利火腿prosciutto | 8條 |
| 新鮮狗尾草(Sage)葉子 | 12片 |
| 橄欖油 | 1大匙 |
| 現磨黑衚椒 | 1/2茶匙 |
| 鹽 | 適量 |
意式火腿煎雞脯的做法
把每塊雞脯切成形狀相似的兩塊，撒適量黑衚椒粉和鹽
每小塊雞脯上貼3-4片狗尾草葉子，用兩條意大利火腿肉纏繞
煎鍋放橄欖油，中小火，雞脯兩麪煎，要把肉煎透，煎不透的雞肉極不安全
| 去骨雞脯肉 | 兩大塊約240尅 |
| 意大利火腿prosciutto | 8條 |
| 新鮮狗尾草(Sage)葉子 | 12片 |
| 橄欖油 | 1大匙 |
| 現磨黑衚椒 | 1/2茶匙 |
| 鹽 | 適量 |
把每塊雞脯切成形狀相似的兩塊，撒適量黑衚椒粉和鹽
每小塊雞脯上貼3-4片狗尾草葉子，用兩條意大利火腿肉纏繞
煎鍋放橄欖油，中小火，雞脯兩麪煎，要把肉煎透，煎不透的雞肉極不安全
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