熗炒空心菜的做法
健康功傚
空心菜:活血化瘀
食材用料
空心菜 | 蒜 |
乾辣椒 | 鹽 |
雞精 | 食用油 |
熗炒空心菜的做法
1.準備食材,空心菜清理後洗淨,蒜切末或片,乾辣椒切兩段
2.鍋中放油
3.油熱後小火,倒入乾辣椒和蒜末
4.迅速倒入空心菜,放入適量雞精和鹽大火繙炒
5.不要炒久了
6.炒好後(菜變色後就可以了)裝磐即可
空心菜:活血化瘀
空心菜 | 蒜 |
乾辣椒 | 鹽 |
雞精 | 食用油 |
1.準備食材,空心菜清理後洗淨,蒜切末或片,乾辣椒切兩段
2.鍋中放油
3.油熱後小火,倒入乾辣椒和蒜末
4.迅速倒入空心菜,放入適量雞精和鹽大火繙炒
5.不要炒久了
6.炒好後(菜變色後就可以了)裝磐即可
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