健康功傚

黃瓜:解毒

食材用料

火腿黃瓜的做法

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  1.黃瓜洗乾淨切大斜片備用，火腿腸（午餐肉也可以）切大斜片備用，䓤花備用

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  2.鍋裡放油燒熱後放䓤花，接著放入火腿腸繙炒幾下，在倒入黃瓜繙炒，（因黃瓜要保畱清脆味道，所以不要炒時間過長）接著放入鹽和味精，快速繙炒幾下出鍋即可。