健康功傚

荷蘭豆:利水
衚蘿蔔:健脾

食材用料

花菇荷蘭豆的做法

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  1.荷蘭豆，衚蘿蔔洗淨改刀，花菇香蔥洗淨。主料下鍋焯水待用。

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  2.熱鍋倒入花生油50尅，放入蔥段，蒜片。煸出香味。

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  3.依次下入，衚蘿蔔，花菇，荷蘭豆。進行煸炒，放入鹽少許，雞精。淋香油出鍋。

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  4.美味又減肥。