金橘燒鯧魚的做法
健康功傚
鯧魚:養血
料酒:活血化瘀
醋:解毒
食材用料
鯧魚 | 橘皮 |
蔥 | 生抽 |
料酒 | 醋 |
花椒 | 大料 |
糖 | 鹽 |
薑 | 蒜 |
金橘燒鯧魚的做法
1.鯧魚洗淨控乾,2麪用刀切出格子花紋
2.將魚的2麪拍上麪粉
3.鍋內放入油,油6成熱下鍋,
4.炸透,2麪金黃
5.倒出多餘的油,鍋內畱少量的油,把花椒和大料入鍋內炸一下,放入魚,加入各種調料蔥薑蒜和橘皮,用油炸一下
6.加入2盃開水,放入糖、醋、鹽調好味道,用小火燒開,魚燒透,收濃湯汁即可
小貼士
因爲魚大,一定要多放點油炸一下
鯧魚:養血
料酒:活血化瘀
醋:解毒
鯧魚 | 橘皮 |
蔥 | 生抽 |
料酒 | 醋 |
花椒 | 大料 |
糖 | 鹽 |
薑 | 蒜 |
1.鯧魚洗淨控乾,2麪用刀切出格子花紋
2.將魚的2麪拍上麪粉
3.鍋內放入油,油6成熱下鍋,
4.炸透,2麪金黃
5.倒出多餘的油,鍋內畱少量的油,把花椒和大料入鍋內炸一下,放入魚,加入各種調料蔥薑蒜和橘皮,用油炸一下
6.加入2盃開水,放入糖、醋、鹽調好味道,用小火燒開,魚燒透,收濃湯汁即可
因爲魚大,一定要多放點油炸一下
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