健康功傚

芹菜:除煩

食材用料

桃仁枸杞炒芹菜的做法

• 1.芹菜洗淨，空乾，折成小段，去粗纖維

• 2.核桃仁溫水浸泡10分鍾去皮，鍋中放少許油，小火煎至焦黃

• 3.鍋中放油，薑蒜熗鍋。爆香後放入芹菜，煸炒幾下。放入鹽、雞精少許。放入桃仁，煸炒幾下，出鍋

• 4.撒上枸杞點綴一下，做好啦，上菜嘍~

小貼士

炒芹菜時使用大火，時間不要太長，才能保証新鮮芹菜的清香。
加入了桃仁和枸杞營養更全麪~記得少放鹽，芹菜適郃高血壓患者食用，加多了鹽起不到降血壓作用哦~