鳳眼果燜雞的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
醬油:活血化瘀
食材用料
雞 | 去殼鳳眼果 |
蒜頭 | 薑 |
醬油 | 蠔油 |
白酒 | 白砂糖 |
生粉 |
鳳眼果燜雞的做法
1.雞洗淨剁塊,加入醬油、蠔油、白酒、白砂糖、生粉,拌勻後醃制15分鍾
2.鍋燒熱倒入適量油,放入蒜頭,薑絲,煸至金黃色;
3.倒入雞塊,大火炒至金黃色後倒入鳳眼果,加入2碗水大火燒開後,調到中火燜20分鍾即可。
小貼士
1. 雞塊提前醃好,能夠令到雞肉入味,竝且防止新手在炒制的過程中手忙腳亂的加入各種調料;
2. 在燜煮的過程中,一定要調到中火,以免水過快燒乾。
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