健康功傚

土豆:消腫

食材用料

椒鹽土豆的做法

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  1.土豆洗淨、十字切開、蒸熟、去皮、切小塊，淨鍋置火上、倒適量橄欖油，待油熱七成、即下土豆塊繙炒、煎至金黃色，再撒少許鹽和適量椒鹽、蔥花，一起炒勻即可啦。

小貼士

土豆不能蒸太熟、以免不能切塊了。