日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法

日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法,第1張

日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法,日式墨魚鮮蝦烏東麪,第2張

健康功傚

墨魚:養血
西蘭花:補腎填精

食材用料

烏東麪200尅鮮蝦少許
墨魚150尅相尅食物花菇少許相尅食物
西蘭花少許相尅食物紅黃彩椒少許
洋蔥碎蒜碎少許韓式辣醬糖雞粉少許
海鮮醬少許日式芥末少許
耗油日式醬油少許

日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法

  • 日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法,日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法圖解1,第3張

    1.選材 我用的是叮鐺牌的烏東麪 其他一些蔬菜配料 自己隨意放別的也行 我認爲西蘭花和彩椒是絕配

  • 日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法,日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法圖解2,第4張

    2.將墨魚 蝦 洗淨 墨魚切片 蝦取出蝦肉 讓後飛水一下

  • 日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法,日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法圖解3,第5張

    3.鍋中放油 倒入洋蔥和蒜碎 炒香 放入調味醬

  • 日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法,日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法圖解4,第6張

    4.將所有原料放入鍋內 加少許水 開始調味

  • 日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法,日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法圖解5,第7張

    5.最後將烏東麪放入鍋內大火燴30秒收汁

  • 日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法,日式墨魚鮮蝦烏東麪的做法圖解6,第8張

    6.一道充滿日式風味的烏東麪就好了

小貼士

烏東麪燴的時候時間不能長 不然嚴重影響其口感 烏東麪主要是澱粉多時間太長會爛 要喫的時候是爽滑的口感 有點彈性 這個味道正宗日式味應該是淡 有很濃鬱的芥末味 甜 我做的是甜辣味的 因爲芥末的味道很刺鼻 中國人很難享受 自己拿捏吧 水不宜放多


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