健康功傚

海帶:消痰
醬油:活血化瘀

食材用料

肉沫海帶的做法

• 1.將海帶切菱形塊，肉和大蒜都剁成末

• 2.油熱後，將肉末倒入鍋入繙炒，加入少許醬油

• 3.再將海帶加入，出鍋前再加蒜末

• 4.蒜香濃鬱的肉末海帶出鍋嘍，您也試試吧

小貼士

海帶和肉末的量可隨意，蒜末出鍋前加入最好