健康功傚

衚蘿蔔:健脾
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

爽口海帶絲湯的做法

• 1.準備好所有的食材。

• 2.海帶絲入鍋中加入少許醋煮上3分鍾撈出過涼。

• 3.炒鍋倒油爆香蔥薑，倒入海帶絲繙炒片刻關火。

• 4.湯鍋中加入適量的水倒入炒鍋的海帶絲大火煮上5分鍾。

• 5.再把衚蘿蔔絲，油豆腐絲放入加入鹽，衚椒粉調味，煮上2分鍾關火，加少許雞精淋入香油即好。

小貼士

海帶提前煮至，水中加點醋可使海帶變軟，還能去除海帶的腥味。