水煮扁肉的做法
健康功傚
醋:解毒
食材用料
扁肉,扁食 | 酸菜 |
泡蘿蔔 | 泡椒 |
蔥,薑,蒜 | 醋 |
鹽 |
水煮扁肉的做法
1.酸菜,蔥,薑,蒜洗淨切小段,備用。
2.1:扁肉下油鍋炸至金黃,撈出瀝乾油。2:鍋內畱少許油,大火油熱後放切好的蔥薑蒜泡椒爆香。3:倒入水燒開,放酸菜泡蘿蔔少許鹽,1芍醋煮2分鍾後放去事先炸好的扁肉煮3分鍾。4:出鍋撒上蔥花。
3.酸辣可口的水煮扁肉就好了。喜歡辣的可以多放點泡椒煮。
醋:解毒
扁肉,扁食 | 酸菜 |
泡蘿蔔 | 泡椒 |
蔥,薑,蒜 | 醋 |
鹽 |
1.酸菜,蔥,薑,蒜洗淨切小段,備用。
2.1:扁肉下油鍋炸至金黃,撈出瀝乾油。2:鍋內畱少許油,大火油熱後放切好的蔥薑蒜泡椒爆香。3:倒入水燒開,放酸菜泡蘿蔔少許鹽,1芍醋煮2分鍾後放去事先炸好的扁肉煮3分鍾。4:出鍋撒上蔥花。
3.酸辣可口的水煮扁肉就好了。喜歡辣的可以多放點泡椒煮。
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