熗炒土豆絲的做法
健康功傚
土豆:消腫
蒜苗:活血化瘀
食材用料
土豆 | 蒜苗 |
蔥薑蒜 | 紅辣椒 |
鹽 | 糖 |
米醋 | 香油 |
雞精 |
熗炒土豆絲的做法
1.炒鍋倒油爆香蔥薑蒜,紅辣椒、
2.倒入土豆絲繙炒均勻。
3.加入鹽,糖繙炒均勻後加入蒜苗段繙炒。
4.淋入米醋繼續繙炒再加少許雞精炒均勻。
5.最後淋入香油繙炒均勻關火。
小貼士
土豆去皮切絲後加入清水浸泡,可在水中加點白醋,土豆顔色不變口感更脆口。
最後淋入米醋,可使成菜口感更好。
土豆:消腫
蒜苗:活血化瘀
土豆 | 蒜苗 |
蔥薑蒜 | 紅辣椒 |
鹽 | 糖 |
米醋 | 香油 |
雞精 |
1.炒鍋倒油爆香蔥薑蒜,紅辣椒、
2.倒入土豆絲繙炒均勻。
3.加入鹽,糖繙炒均勻後加入蒜苗段繙炒。
4.淋入米醋繼續繙炒再加少許雞精炒均勻。
5.最後淋入香油繙炒均勻關火。
土豆去皮切絲後加入清水浸泡,可在水中加點白醋,土豆顔色不變口感更脆口。
最後淋入米醋,可使成菜口感更好。
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