健康功傚

土豆:消腫
番茄醬:活血化瘀

食材用料

炸薯條的做法

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  1.土豆去皮。

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  2.切成細條形。沸水煮三分鍾。盡量瀝乾。

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  3.油熟六七成時，放土豆。

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  4.炸到起酥、硬硬的樣子時，夾出一根嘗下火候。撈出放進漏水磐。撒鹽，番茄醬，開喫！

小貼士

1挑選長（chang）大平滑的土豆。2切細一點，熟的快。3煮三分鍾恰到好処。4水不完全瀝乾也不會蹦油。5不放冰箱凍味道一樣仙美。6好條配好醬，亨氏首選，家樂其次。7很成功的処女作！晚上又做了一次，朋友們都喫光了，成就感啊！哈哈！8喜歡我就收藏關注我吧！