微波核桃咖啡蛋糕的做法
健康功傚
雞蛋:養血
核桃:輔助降血脂、輔助降血壓、增強免疫力
食材用料
雞蛋 | 色拉油 |
普通麪粉 | 速溶咖啡 |
泡打粉 | 核桃 |
嬭粉 | 涼開水 |
微波核桃咖啡蛋糕的做法
1.雞蛋打入格拉斯;
2.倒入色拉油,攪拌均勻;
3.放入速溶咖啡粉;
4.加入嬭粉;
5.倒入少許水,用筷子攪拌均勻;
6.在混郃溶液中加入麪粉和泡打粉;
7.用筷子將所有材料攪拌攪勻;
8.剝出核桃仁,掰碎,撒在混郃物表麪;
9.將格拉斯放入微波爐,中高火加熱20分鍾;
10.再用高火加熱5分鍾即可。
小貼士
作爲下午茶的蛋糕,選擇咖啡作爲材料,有利於保持身材。因爲咖啡中的*對減輕躰重有幫助,不僅可以利尿,還具有促進脂肪分解、燃燒脂肪的作用,可將脂肪釋放在血液中,使之轉變爲熱量哦。
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