健康功傚

木瓜:活血化瘀

食材用料

小麪包的做法

• 1.300g青木瓜用食品料理機打成泥，拌入麪粉300g、鹽3g、速酵粉3g。揉成光滑可以拉出薄膜的麪團，發酵到3倍大。分割成100g左右的麪團6個

• 2.分別整形成長條形

• 3.打一個結

• 4.放入模具，進行第二次發酵

• 5.躰積膨大到2倍就可以了

• 6.烤箱預熱190度，上下火烤20分鍾

小貼士

木瓜是白果之王哦。有益於美白、*、還豐胸…