肉末豆腐雞蛋羹的做法
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健康功傚
豆腐:清熱瀉火
雞蛋:養血
醬油:活血化瘀
食材用料
肉末 | 豆腐 |
雞蛋 | 蔥薑蒜 |
醬油 |
肉末豆腐雞蛋羹的做法
1.豆腐加鹽焯水
2.雞蛋加入蔥花打散,加鹽,醬油,雞精,開水打勻備用
3.鍋中放油,加入蔥薑蒜放入買來的肉末,加鹽,加料酒和醬油炒香香
4.取燉鍋,放入焯好的豆腐,然後加入雞蛋羹開始燉,燉到雞蛋羹開始凝固的時候,鋪上肉末
豆腐:清熱瀉火
雞蛋:養血
醬油:活血化瘀
肉末 | 豆腐 |
雞蛋 | 蔥薑蒜 |
醬油 |
1.豆腐加鹽焯水
2.雞蛋加入蔥花打散,加鹽,醬油,雞精,開水打勻備用
3.鍋中放油,加入蔥薑蒜放入買來的肉末,加鹽,加料酒和醬油炒香香
4.取燉鍋,放入焯好的豆腐,然後加入雞蛋羹開始燉,燉到雞蛋羹開始凝固的時候,鋪上肉末
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