橄欖菜四季豆炒飯的做法
健康功傚
四季豆:活血化瘀
豬肉:養血
食材用料
四季豆 | 橄欖菜 |
豬肉 | 鹽 |
雞精 | 生抽 |
橄欖菜四季豆炒飯的做法
1.1、四季豆洗淨切成小粒狀。2、豬肉洗淨切成小粒或剁成末。3、鍋裡注油燒熱後下肉末炒散。4、肉末變白色加入豆粒繙炒。5、調入少許生抽、鹽、雞精。6、加入橄欖菜炒均勻。7、倒入白飯炒均勻。香噴噴的橄欖菜四季豆炒飯就完成啦。
四季豆:活血化瘀
豬肉:養血
四季豆 | 橄欖菜 |
豬肉 | 鹽 |
雞精 | 生抽 |
1.1、四季豆洗淨切成小粒狀。2、豬肉洗淨切成小粒或剁成末。3、鍋裡注油燒熱後下肉末炒散。4、肉末變白色加入豆粒繙炒。5、調入少許生抽、鹽、雞精。6、加入橄欖菜炒均勻。7、倒入白飯炒均勻。香噴噴的橄欖菜四季豆炒飯就完成啦。
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