admin木瓜蓮子銀耳粥的做法
健康功傚
木瓜:活血化瘀
銀耳:養胃
蓮子:止瀉
食材用料
| 木瓜 | 銀耳 |
| 蓮子 | 枸杞 |
| 冰糖 |
木瓜蓮子銀耳粥的做法
1.木瓜去皮切塊
2.銀耳蓮子枸杞提前泡好哦
3.放到小鍋裡開燉哦，冰糖我都是快煮好的時候放。
4.燉大約2個小時夠不夠
5.各位親我這是第一次做，好期待哦！不知道好喫不好喫？多支持一下吧
6.還比較有賣相吧？味道不錯…其實我不太喜歡木瓜的味道，所以加了好多冰糖，喝一口甜絲絲麽……好喜帆………
木瓜:活血化瘀
銀耳:養胃
蓮子:止瀉
| 木瓜 | 銀耳 |
| 蓮子 | 枸杞 |
| 冰糖 |
1.木瓜去皮切塊
2.銀耳蓮子枸杞提前泡好哦
3.放到小鍋裡開燉哦，冰糖我都是快煮好的時候放。
4.燉大約2個小時夠不夠
5.各位親我這是第一次做，好期待哦！不知道好喫不好喫？多支持一下吧
6.還比較有賣相吧？味道不錯…其實我不太喜歡木瓜的味道，所以加了好多冰糖，喝一口甜絲絲麽……好喜帆………
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