自制鮮果撈的做法
健康功傚
木瓜:活血化瘀
火龍果:活血化瘀
獼猴桃:活血化瘀
食材用料
木瓜 | 火龍果 |
椰子粉 | 獼猴桃 |
葡萄 | 冰凍草莓 |
自制鮮果撈的做法
1.1.木瓜.火龍果洗淨去皮,木瓜切塊.火龍果切小丁備用。
2.將木瓜塊放入榨汁機打碎,盃中放入火龍果粒,再將木瓜果肉倒入盃中即可。2.3.火龍果洗淨切塊,放入榨汁機打碎倒入盃中,上麪點綴獼猴桃.葡萄.冰凍草莓。
4.將椰子粉用少許開水沖調後倒入果肉盃上麪即可。
成品:營養豐富老少皆宜
木瓜:活血化瘀
火龍果:活血化瘀
獼猴桃:活血化瘀
木瓜 | 火龍果 |
椰子粉 | 獼猴桃 |
葡萄 | 冰凍草莓 |
1.1.木瓜.火龍果洗淨去皮,木瓜切塊.火龍果切小丁備用。
2.將木瓜塊放入榨汁機打碎,盃中放入火龍果粒,再將木瓜果肉倒入盃中即可。
2.3.火龍果洗淨切塊,放入榨汁機打碎倒入盃中,上麪點綴獼猴桃.葡萄.冰凍草莓。
4.將椰子粉用少許開水沖調後倒入果肉盃上麪即可。
成品:營養豐富老少皆宜
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