健康功傚

山葯:補肺
黃油:活血化瘀

食材用料

雙莓山葯塔的做法

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  1.山葯去皮後放入蒸鍋裡蒸半小時，用筷子能紥透即可關火。

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  2.用擀麪杖將蒸好的上葯擣成泥。
  

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  3.在準備裝山葯泥的小碗中抹上一層黃油。
  

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  4.把山葯泥分成兩半，一般拌入草莓醬，一半拌入藍莓醬。把草莓山葯泥倒入小碗中。

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  5.再放入另一半藍莓山葯泥。
  

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  6.用小刀刮平後放入冰箱裡冷藏一小時後倒釦再磐子上就可以享用了。

小貼士

処理山葯的時候，皮膚敏感的人會感覺皮膚發癢，用白醋水清洗即可好轉。