健康功傚

銀耳:養胃
百郃:潤肺
紅棗:安神

食材用料

銀耳薏米百郃羹的做法

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  1.銀耳洗乾淨，泡發，放入燉鍋，放入紅棗，百郃

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  2.放入薏仁

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  3.快起鍋前放入枸杞

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  4.好嘞

小貼士

枸杞遲點放 薏仁也可以遲點放