admin銀耳雪梨枸杞蓮子羹的做法
健康功傚
銀耳:養胃
蓮子:止瀉
冰糖:健脾
食材用料
| 銀耳 | 雪梨 |
| 蓮子 | 枸杞 |
| 冰糖 |
銀耳雪梨枸杞蓮子羹的做法
1.銀耳、蓮子、枸杞洗淨，泡入水中。
雪梨洗淨，沿衚切塊。
銀耳去蒂，切成小朵。
所有食材放入阿迪電鍋中，加入冰糖，扭至煲粥。就等美味登場啦(_)～
銀耳:養胃
蓮子:止瀉
冰糖:健脾
| 銀耳 | 雪梨 |
| 蓮子 | 枸杞 |
| 冰糖 |
1.銀耳、蓮子、枸杞洗淨，泡入水中。
雪梨洗淨，沿衚切塊。
銀耳去蒂，切成小朵。
所有食材放入阿迪電鍋中，加入冰糖，扭至煲粥。就等美味登場啦(_)～
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