自制靚湯的做法,第1張

自制靚湯的做法,自制靚湯,第2張

健康功傚

銀耳:養胃
蜂蜜:生肌

食材用料

桃子3個相尅食物銀耳2朵相尅食物
蜂蜜30尅相尅食物清水1200尅
枸杞20尅相尅食物

自制靚湯的做法

  • 自制靚湯的做法,自制靚湯的做法圖解1,第3張

    1.原料:桃子3個、枸杞20尅、銀耳2朵、蜂蜜30尅、清水1200尅。

  • 自制靚湯的做法,自制靚湯的做法圖解2,第4張

    2.桃子去核切塊備用

  • 自制靚湯的做法,自制靚湯的做法圖解3,第5張

    3.泡發好的銀耳、枸杞、加入足量清水煮沸

  • 自制靚湯的做法,自制靚湯的做法圖解4,第6張

    4.加入桃子

  • 自制靚湯的做法,自制靚湯的做法圖解5,第7張

    5.沸騰後,轉文火煲25分鍾

  • 自制靚湯的做法,自制靚湯的做法圖解6,第8張

    6.關火溫度降到80度後,調入蜂蜜即可


生活常識_百科知識_各類知識大全»自制靚湯的做法

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