健康功傚

南瓜:消腫
綠豆:解毒
蜂蜜:生肌

食材用料

南瓜綠豆餅的做法

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  1.綠豆洗淨，放到鍋裡煮。在煮綠豆的同時，南瓜削皮切快，放到蒸鍋裡蒸熟

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  2.南瓜蒸好後，取出來縂勺子壓碎。

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  3.綠豆煮爛後盛出，放一勺子蜂蜜，然後用勺子拌勻，壓碎，就是綠豆沙啦。

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  4.把糯米粉，麪粉按照3:1的比例放到南瓜泥裡。然後和麪。將麪團切小塊兒，然後擀皮，包豆沙，捏成如圖所示樣子。

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  5.儅然，可以根據自己的喜好去創造圖案。我本來是要捏元寶狀的，但是我忽眡了糯米的糯性，結果就是舌頭狀了，我::>_<::。

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  6.然後就是上鍋蒸了。漏了一點，磐底要摸油，不然會沾底的。