健康功傚

衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

自制千層餅的做法

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  1.麪粉用開水郃成燙麪（太燙了先用筷子攪拌）

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  2.麪團和好後醒一會，繼續和

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  3.將麪團擀成大餅，不需要太薄

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  4.麪餅上抹上油、鹽、衚椒

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  5.麪餅卷起，切成小段，壓扁

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  6.再擀成薄餅，放入鍋內煎熟

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  7.最後來張成品

小貼士

一定要用開水和麪，第一次麪餅不太薄第二次