木瓜排骨湯的做法
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健康功傚
排骨:養血
木瓜:活血化瘀
醋:解毒
食材用料
排骨 | 木瓜 |
鹽 | 醋 |
料酒 | 蔥薑 |
木瓜排骨湯的做法
1.木瓜削皮,去籽,切大塊。
2.鍋中放入薑絲、料酒,放入排骨,水開後撇去浮沫,煮3分鍾撈出排骨,用熱水沖淨乾淨。
3.砂鍋中放水,放入排骨,蔥、薑、料酒、少許醋,大火煮開,轉小火繼續煲一個半小時。
4.放入木瓜塊。繼續煲三十至四十分鍾,加少許鹽調味即可。
排骨:養血
木瓜:活血化瘀
醋:解毒
排骨 | 木瓜 |
鹽 | 醋 |
料酒 | 蔥薑 |
1.木瓜削皮,去籽,切大塊。
2.鍋中放入薑絲、料酒,放入排骨,水開後撇去浮沫,煮3分鍾撈出排骨,用熱水沖淨乾淨。
3.砂鍋中放水,放入排骨,蔥、薑、料酒、少許醋,大火煮開,轉小火繼續煲一個半小時。
4.放入木瓜塊。繼續煲三十至四十分鍾,加少許鹽調味即可。
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