健康功傚

培根:擴張血琯

食材用料

烤箱料理_培根烤蘆筍的做法

• 

  1.蘆筍洗淨、削去老皮。

• 

  2.培垠攤開，放入蘆筍，包捲、並用牙籤固定。

• 

  3.烤箱預熱，放入蘆筍捲，以上下火180℃烤10-15分鐘至熟透，取出，搭配調勻的調味料一起食用即可。

小貼士

蘆筍的味道清涼多汁，在這道料理中，可整支烘烤，也可切成小段，將整支蘆筍烘烤置起來發相較美，不週切成小段，方便入口，可依個人喜好來製作。