健康功傚

白蘿蔔:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀
儅歸:活血

食材用料

葯膳滋補湯的做法

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  1.白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨去皮切滾刀塊；

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  2.葯材用乾淨的棉佈袋包起來，放入鍋中；
  

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  3.鍋內加足水，將所有食材下鍋，大火煲開後轉小火煲一個小時左右，蘿蔔變軟透，加入鹽調味即可。

小貼士

這道湯可促進氣血循環，預防感冒，但是感冒期間或女性生理期間不宜食用。因爲喜愛蘿蔔的清甜，所有沒有多加食材，大家也可以加入鼕季應季食材，收獲不一樣的鮮甜滋味哦～～