鴿子煲的做法
健康功傚
薏米:健脾
蓮子:止瀉
黃芪:歛瘡、生肌
食材用料
鴿子 | 薏米 |
蓮子 | 大棗 |
黃芪 | 薑片 |
鴿子煲的做法
1.鴿子洗淨,冷水下鍋焯水,撈出來沖洗乾淨。
2.蓮子、黃芪、大棗、薏米提前洗淨,冷水浸泡40分鍾以上
3.所有料放入高壓鍋裡,拍幾片薑加入,加料酒或米酒,要煲湯功能壓制即可
薏米:健脾
蓮子:止瀉
黃芪:歛瘡、生肌
鴿子 | 薏米 |
蓮子 | 大棗 |
黃芪 | 薑片 |
1.鴿子洗淨,冷水下鍋焯水,撈出來沖洗乾淨。
2.蓮子、黃芪、大棗、薏米提前洗淨,冷水浸泡40分鍾以上
3.所有料放入高壓鍋裡,拍幾片薑加入,加料酒或米酒,要煲湯功能壓制即可
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