【苦瓜燒三文魚頭的做法步驟圖,怎麽做好喫】高雅
高雅
用料
三文魚頭 | 1個 |
苦瓜 | 2個 |
大蒜 | 6粒 |
薑 | 6片 |
紅辣椒 | 1衹 |
料酒 | 1/2湯匙 |
鹽 | 1/4茶匙 |
衚椒粉 | 少許 |
糖 | 2/3茶匙 |
生抽 | 1湯匙 |
老抽 | 1/2茶匙, |
水 | 2湯匙 |
生粉 | 3/4茶匙 |
苦瓜燒三文魚頭的做法
苦瓜洗淨,切開邊去瓤,切件;辣椒切粒;大蒜去皮,拍扁
三文魚頭洗淨,抹乾水斬件,加醃料醃20分鍾後,沾生粉,放入滾油中炸至金黃色取出,瀝乾油
鍋燒熱,放油下大蒜,薑片和辣椒粒用小火爆香
爆出香味後,倒入苦瓜大火爆炒,加清水蓋上鍋蓋小火煮5分鍾
加入三文魚頭,下酒炒勻,放入所有調味料大火煮滾,蓋上鍋蓋小火再煮5分鍾,埋芡上碟即可
0條評論