admin炎炎夏日之泰式涼拌洋蔥牛肉的做法
健康功傚
香菜:護齒、低蛋白質
食材用料
| 肥牛片 | 洋蔥 |
| 魚露 | 糖 |
| 檸檬汁 | 香菜 |
| 蒜末 | 辣椒 |
炎炎夏日之泰式涼拌洋蔥牛肉的做法
1.洋蔥切細長狀泡冰水（去辛辣味）
2.肥牛片川燙後泡冰水
3.辣椒,蒜頭,香菜切末
4.放入冰鎮後的洋蔥、肥牛片、辣椒、蒜末、香菜、檸檬汁、糖三匙、魚露三匙攪拌即可食用
香菜:護齒、低蛋白質
| 肥牛片 | 洋蔥 |
| 魚露 | 糖 |
| 檸檬汁 | 香菜 |
| 蒜末 | 辣椒 |
1.洋蔥切細長狀泡冰水（去辛辣味）
2.肥牛片川燙後泡冰水
3.辣椒,蒜頭,香菜切末
4.放入冰鎮後的洋蔥、肥牛片、辣椒、蒜末、香菜、檸檬汁、糖三匙、魚露三匙攪拌即可食用
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