松花蛋拌黃瓜的做法
健康功傚
黃瓜:低蛋白質
松花蛋:低蛋白質
醋:補血、低蛋白質
食材用料
黃瓜 | 松花蛋 |
蒜泥 | 鹽 |
糖 | 醋 |
香油 |
松花蛋拌黃瓜的做法
1.黃瓜洗淨去皮 拍松後切小塊 加鹽醃漬片刻
2.松花蛋去殼切小塊 如果是糖心的 切時會粘在刀上 這時用一根棉線就可以搞定
3.將黃瓜中多餘水分倒掉 加蒜泥、少糖、醋、香油
再放入松花蛋 略拌即可
黃瓜:低蛋白質
松花蛋:低蛋白質
醋:補血、低蛋白質
黃瓜 | 松花蛋 |
蒜泥 | 鹽 |
糖 | 醋 |
香油 |
1.黃瓜洗淨去皮 拍松後切小塊 加鹽醃漬片刻
2.松花蛋去殼切小塊 如果是糖心的 切時會粘在刀上 這時用一根棉線就可以搞定
3.將黃瓜中多餘水分倒掉 加蒜泥、少糖、醋、香油
再放入松花蛋 略拌即可
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