健康功傚

土豆:和胃
火腿:保護神經系統
雞蛋:養血

食材用料

土豆火腿雞蛋蘿蔔沙拉的做法

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  1.土豆去皮，大火蒸熟，約20分鍾

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  2.火腿切丁，蘿蔔切丁，青蘿蔔切丁

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  3.土豆攆成泥，加鹽，沙拉，千島醬，拌好。再入火腿羅蔔丁，拌好。

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  4.雞蛋煮熟，蛋白切碎，蛋黃弄散，都加入磐中一起拌好。

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  5.剪刀剪紫菜表情，貼上，成。