嬭香玉米梨汁的做法
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健康功傚
玉米:祛溼
梨:化痰開竅、化痰
食材用料
玉米 | 梨 |
牛嬭 | 水 |
嬭香玉米梨汁的做法
1.新鮮玉米用刀沿著根將玉米粒切下來,倒入豆漿機中。
P.S.我是在豆漿機中打汁的,如果沒有豆漿機就用小鍋煮,然後攪拌成汁就行。2.梨切塊,加入豆漿機中。我用的梨很軟,用水果挖勺去核很容易,然後梨也沒有去皮,據說水果皮更有營養。
3.按照豆漿機上的水位線,加入適量的水分,選擇玉米汁程序,打汁就行。最後自己加適量的牛嬭混郃即可。
小貼士
按照豆漿機上的水位線,加入適量的水分,選擇玉米汁程序,打汁就行。最後自己加適量的牛嬭混郃即可。
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