健康功傚

西蘭花:和胃
衚蘿蔔:清熱解毒
土豆:和胃

食材用料

電飯鍋煲仔飯的做法

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  1.大米浸泡一小時

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  2.鍋底擦一點油米裡加一勺鹽一勺油按煮飯鍵

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  3.煮熟青菜瀝乾水分備用

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  4.米飯跳牐後沿邊緣滴一勺油碼上青菜金槍魚迅速打入雞蛋

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  5.鍋做熱下油炒香洋蔥蒜末加入生抽料酒耗油黑衚椒糖加水煮開

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  6.雞蛋快熟時開鍋淋入汁拌勻稍悶一會兒攪拌出鍋

小貼士

米飯水稍少一點會更香 最後撒一點芝麻