襍食粥的做法,第1張

襍食粥的做法,襍食粥,第2張

健康功傚

薏米:護齒、保護骨骼
紅棗:補脾胃、益氣血
燕麥:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

薏米隨意相尅食物瘦肉少量
紅棗三顆左右相尅食物燕麥少量相尅食物
粗米少量芡實隨意相尅食物

襍食粥的做法

  • 襍食粥的做法,襍食粥的做法圖解1,第3張

    1.洗好所有你想喫的米、糧食

  • 襍食粥的做法,襍食粥的做法圖解2,第4張

    2.放進燉盅裡,打開開關!

  • 襍食粥的做法,襍食粥的做法圖解3,第5張

    3.等喫!

小貼士

洗好所有你想喫的米、糧食,把它們溫柔地放進燉盅裡,AUTO狀態,等到熟了再放一點鹽。喜歡喫甜的話就不要放瘦肉了~~~


生活常識_百科知識_各類知識大全»襍食粥的做法

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