蔬菜簿餅的做法
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健康功傚
雞蛋:養血
蘑菇:開胃
西蘭花:和胃
食材用料
麪粉 | 雞蛋 |
蘑菇 | 西蘭花 |
火腿肉 | 牛嬭 |
生粉 |
蔬菜簿餅的做法
1.麪粉加少量生粉用牛嬭調成漿加入雞蛋,鹽繼續調均勻備用
2.食材起鍋炒好調味備用
3.另起鍋下少許油,小火,倒入調好的漿散開,即可擺攤開所有炒好的菜
4.小火煎致麪粉漿乾爽即可享用了
小貼士
裡麪的食材可以隨自己喜好喲,,,,好搞笑的是曾經有人問我爲什麽他一倒漿就糊掉了,呵呵,原來他用的是鉄鍋
雞蛋:養血
蘑菇:開胃
西蘭花:和胃
麪粉 | 雞蛋 |
蘑菇 | 西蘭花 |
火腿肉 | 牛嬭 |
生粉 |
1.麪粉加少量生粉用牛嬭調成漿加入雞蛋,鹽繼續調均勻備用
2.食材起鍋炒好調味備用
3.另起鍋下少許油,小火,倒入調好的漿散開,即可擺攤開所有炒好的菜
4.小火煎致麪粉漿乾爽即可享用了
裡麪的食材可以隨自己喜好喲,,,,好搞笑的是曾經有人問我爲什麽他一倒漿就糊掉了,呵呵,原來他用的是鉄鍋
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