素菜三明治的做法
健康功傚
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
豆腐:潤燥
衚蘿蔔:清熱解毒
食材用料
牛肉 | 豆腐 |
衚蘿蔔 | 芹菜 |
洋蔥 | 黃瓜 |
番茄 | 洋蔥 |
素菜三明治的做法
1.所有主料切碎,加入調料攪拌就可以了
2.攪拌好是這樣
3.上平底鍋煎一下
4.準備這些東西做三明治就可以了
5.就是這樣鋪好
6.然後切切一下就OK了,
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
豆腐:潤燥
衚蘿蔔:清熱解毒
牛肉 | 豆腐 |
衚蘿蔔 | 芹菜 |
洋蔥 | 黃瓜 |
番茄 | 洋蔥 |
1.所有主料切碎,加入調料攪拌就可以了
2.攪拌好是這樣
3.上平底鍋煎一下
4.準備這些東西做三明治就可以了
5.就是這樣鋪好
6.然後切切一下就OK了,
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