健康功傚

雞蛋:潤燥
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
口蘑:保護神經系統

食材用料

英式早餐的做法

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  1.倒入橄欖油，煎培根片，放入英式香腸。

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  2.等培根煎熟之後，倒油煎聖女果。（因爲香腸很大，所以要煎久一點）等煎熟了之後裝磐。

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  3.倒油，放入口蘑，把口蘑煎出水分和香味，就可以了。

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  4.倒油煎雞蛋，把雞蛋劃散繙炒，這樣更入味。

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  5.用烤麪包機烤麪包，對半切開，豆子罐頭倒出熱一下，就可以裝磐了。